Gaya Hidup 23 Sep, 2022

Video| Let's Get Fit! 180 wanita daerah Besut sertai program kecergasan! Bagi turunkan berat badan!

@mohammad ishak
Bekas penulis Kumpulan NSTP selama 35 tahun sebelum bersara pada Oktober 2018 dan berkhidmat di Terengganu. Pernah membongkar peristiwa sembahyang dua imam dalam satu kampung di Daerah Besut selain perkampungan Kerajaan Langit Ayah Pin.

Share this


SEMUA wanita pastinya mempunyai idaman untuk memiliki tubuh yang menarik, rupa yang cantik dan berat badan yang ideal demi menjaga aset yang dimiliki seseorang wanita. 

Pun begitu, ramai yang memilih untuk menyertai kelas kecergasan sebagai usaha untuk menjaga ketrampilan diri masing-masing agar kekal sihat dan cergas sepanjang hayat.


Lagi cerita-cerita menarik berkaitan program-program kecergasan

Peserta yang menyertai program kecergasan bergambar kenangan dengan Wan Mahazani Wan Tahir (kanan sekali) di Kompleks Rakan Muda Daerah Besut 


Penganjuran program “Let’s Get Fit Daerah Besut 2022” (Jom Jadi Cergas Daerah Besut 2022) satu usaha untuk menarik minat serta menggalakkan golongan wanita daerah itu mencapai tahap berat badan yang sesuai dengan fizikal masing-masing.

Program anjuran Pejabat Belia Dan Sukan Daerah Besut dengan kerjasama pusat kecergasan terkenal D’Aora Fitness Centre dan Kelab Senamrobik Daerah Besut yang berlangsung selama lima minggu di Komplek Rakan Muda Daerah Besut, ternyata memberi impak besar kepada peserta

Sepanjang tempoh program berlangsung seramai 180 peserta terdiri daripada golongan muda dan pertengahan usia sekitar daerah Besut menyertai program besar-besaran yang julung kali diadakan di daerah itu.


Fanora Mat



Pemilihan pusat kecergasan D’Aora Fitness sebagai pengendali amat tepat sekali kerana pusat tersebut kini mempunyai 14 rangkaian di seluruh negara dengan jurulatih berpengalaman dan profesional.

Pengurusnya, Fanora Mat berkata, pusat yang dimilikinya mempunyai tenaga kepakaran dan mendapat pengiktirafan antarabangsa.

Beliau berkata, dalam tempoh lima minggu program itu berjalan ada peserta mampu menurunkan berat badan sehingga pada tahap lapan kilogram.


Peserta senamrobik kecergasan menunjukan kehebatan masing-masing


“Malah ada juga dalam kalangan peserta berjaya menurunkan berat badan sehingga tujuh kilogram dalam masa tiga kali menyertai program tersebut," katanya.

Fanora atau lebih dikenali dengan “Ra” yang memiliki sijil International Diploma In Sport Coaching And Fitness Education (Diploma Kejurulatihan Sukan dan Pendidikan kecergasan) dari Amerika Syarikat menubuhkan pusat kecergasan pertama di Besut pada 2006.


Aksi para peserta kecergasan



Pengalaman beliau dalam bidang kecergasan membolehkan TV1 mengundangnya sebagai perunding kecergasan untuk segmen Selamat Pagi Malaysia (SPM) pada Oktober 2021 

Pada akhir penutupan program, tiga peserta yang berjaya menurunkan berat badan dipilih untuk menerima hadiah wang tunai RM300 bagi tempat pertama, tempat kedua RM200 dan ketiga RM100, manakala semua peserta menerima sijil penyertaaan.

Hadiah dan sijil penyertaan disampaikan oleh Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Jertih, Datuk Muhammad Pehimi Yusof. Hadir sama Pegawai Belia Dan Sukan Daerah Besut, Wan Mahazani Wan Tahir. - KitaReporters


Muhammad Pehimi Yusof menyampaikan sijil kepada seorang peserta

10
16
2
12
0
You will be interested

Video| Bilal genap 8 bulan! Wajah anak Neelofa masih jadi misteri! Peminat panasaran, kena bersabar!

Muhammad Bilal Muhammad Haris genap 8 bulan pada 29 Sept 2022. Namun pasangan Neelofa dan PU Ritz tetap tidak berhasrat untuk perlihat wajah anak sulung mereka

Video| Kan dah kena! Kedah larang semua konsert hiburan! Bimbang cetus kelakuan di luar tatasusila!

Kerajaan Kedah larang sebarang jenis konsert hiburan yang cetus kelakuan di luar tatasusila di seluruh Kedah. Arahan berkuat kuasa dengan serta merta - MB Kedah
Jamliah Abdullah in Gaya Hidup 4 hours ago

Liga Super 2022: Terengganu teruskan rentak kemenangan! Peluang bersaing Piala AFC kembali terbuka!

Terengganu FC teruskan rentak kemenangan dalam Liga Super 2022 dan jadikan Sabah mangsa terbaharu selepas catat kemenangan 2-0. Rebut kembali slot ke Piala AFC
Mohd Amirul Fazli Zulkafli in Gaya Hidup 1 day ago

Liga Super 2022: PJ City jinakkan tuan rumah, 1-0! Kedah terus bergelut! Gagal berikan aksi terbaik!

PJ City FC teruskan rentak cemerlang selepas menang 1-0 ke atas pasukan Kedah Darul Aman FC dalam saingan Liga Super 2022. Kedah terus gagal beri aksi terbaik
Mohd Amirul Fazli Zulkafli in Gaya Hidup 1 day ago

Video| Tragedi 1 Oktober! 127 maut dalam rusuhan penyokong bola sepak! Persebaya tewaskan Arema FC!

127 orang termasuk 2 anggota polis terkorban dalam tragedi rusuhan penyokong bola sepak di Stadium Kanjuruhan, Malang selepas perlawanan Arema lawan Persebaya
Jamliah Abdullah in Gaya Hidup 1 day ago