Alam & Sains 21 Aug, 2023

Jaga Mental| Video| Tidur ke tu? Mengapa perlu tidur! Apa kesan jika tidur tak mencukupi? 10 faedah!

@editor 2
Semua kenyataan media atau media releases boleh dihantar kepada Editor KitaReporters. Sila sertakan juga gambar iringan untuk siaran. Emel: kita.reporters@gmail.com atau editor.kitareporters@gmail.com

Share this

Jaga Mental| Video| Tidur ke tu? Mengapa perlu tidur! Apa kesan jika tidur tak mencukupi? 10 faedah!

Oleh DR LEOW CHEE SENG

- KitaReporters

DATUK DR LEOW CHEE SENG ialah pakar psikologi dan tingkah laku (behavior) serta Penasihat Humanology Sdn Bhd. Ulasan ini adalah pandangan peribadi pengulas.

Tags:
#kesihatan mental #tidur #kaki tidur #kolum #Dr Leow Chee Seng #penjagaan mental #Jaga Mental #tidur mencukupi
17
17
0
13
0
You will be interested

Melahirkan generasi muda Geoparkian! 30 pelajar sertai penyelidikan di Gua Bewah, Kenyir Geopark!

 KEUNIKAAN Kenyir Geopark seperti Gua Bewah, menarik minat Institut Penyelidikan

Mohammad Ishak in Alam & Sains 1 month ago

Minat memerhati bintang! KKB Star-Fest angkat Kuala Kubu Bharu! Lokasi unik pelancongan astronomi!

Roslan Ibrahim in Alam & Sains 1 week ago

Sistem Akuaponik Kos Rendah UMT! Projek ikan tilapia Masjid Menggabang Telipot, Kuala Nerus dilancar!

Editor 2 in Alam & Sains 4 weeks ago

Lebih banyak pengecas EV di Putrajaya! Kerjasama PPj, Gentari! Rancang pasang 500 unit menjelang 2030!

Roslan Ibrahim in Alam & Sains 1 month ago

Formasi Reben Merah Jambu Manusia Terbesar di Malaysia! Rekod demi rangsang kesedaran kanser payudara!

Editor 2 in Alam & Sains 1 month ago