AIR mawar adalah pengubatan semula jadi untuk pelbagai masalah kesihatan. Ia mengandungi antioksidan yang kuat dan dapat membantu mengendurkan sistem saraf. Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan yang boleh kita dapatkan dari air mawar. : KitaReporters.com
1) Kelopak mawar dan minyak mawar mengandung antioksidan kuat :
Ia membantu memerangi kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Menurut pengkaji, antioksidan ini memiliki potensi efek penghambatan peroksidasi lipid yang memberikan perlindungan sel yang kuat.
2) Membantu Mengatasi Radang Tengkorok :
Air mawar memiliki kesan menenangkan yang dapat membantu menenangkan peradangan, terutama di tengkorok.
Untuk pengubatan ini, kita cukup mencampur air mawar ke dalam teh panas favorit kita. Ini akan membantu mengurangi rasa sakit.
3) Membantu Membuat Kulit Terlihat Terhidrasi dan Bercahaya :
Air mawar dapat menghidrasi. Ini mampu memulihkan air dan cairan di kulit kering.
Untuk mendapatkan kesan menghidrasi ini, disarankan untuk menambahkan satu dari lapan gelas air harian yang dengan mawar.
4) Membantu Mencegah Infeksi :
Air mawar telah digunakan untuk mencegah dan mengubati infeksi.
Manfaat ini adalah kerana sifat antiseptik dan kemampuan untuk mendorong penciptaan histamin oleh sistem kekebalan tubuh.
5) Membantu Meminimumkan Kerutan dan Pori-pori Besar :
Kerana kesan antipenuaan yang luar biasa dan antioksidan seperti flavonoid, dan vitamin C dan E, air mawar telah digunakan secara tradisional untuk mengurangi kerutan dan bintik-bintik penuaan.
Orang zaman dulu juga telah menggunakan air mawar untuk mengurangi kedutan dan menegangkan pori-pori.
6) Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan :
Selama bertahun-tahun, air mawar telah digunakan dalam pengubatan tradisional untuk membantu pencernaan dan mengurangi sakit perut.
Hasil kajian tahun 2008 mengungkapkan bahawa meminum air mawar dapat mempengaruhi pencernaan, meningkatkan produksi hempedu dan meredakan sakit perut.
7) Membantu Meningkatkan Kesihatan Mata :
Air mawar dapat digunakan sebagai bahan ubat tetes mata dan telah terbukti memiliki manfaat yang sangat baik bagi orang-orang dengan masalah mata termasuk katarak, konjungtivitis, dan mata kering.
Minum air mawar atau menghirup wapnya dapat membantu meningkatkan mood seseorang.
Air mawar memiliki sifat antikecemasan dan antidepresi yang dapat membantu mendorong tidur dan mengubati sejumlah kondisi kesihatan mental seperti depresi, stres, dan ketegangan.
- Hanya dua bahan yang diperlukan untuk membuat air mawar: kelopak mawar dan air.
- Lepaskan kelopak bunga mawar segar. Bersihkan kelopak mawar secara menyeluruh untuk memastikan bahawa pestisid dan serangga hilang.
- Masukkan beberapa kelopak bunga mawar ke dalam gelas berisi air dan biarkan selama enam jam di bawah sinar matahari.
- Campuran ini membuat air mawar lembut yang baik untuk diminum.
- Untuk manfaat maksimum, disarankan untuk minum satu gelas air mawar setiap hari. - KitaReporters.com
